Выдергиваю волосы на голове

Мария, здравствуйте! Выдергивание волос можно отнести к навязчивому поведению, т.е. такому, которое вы не видете возможности контролировать своими усилиями воли. Навязчивые действия относятся к невротическим расстройствам и требуют не советов психолога, а длительного сопровождения врача-психотерапевта или врача-психиатра. Однако ставить диагноз по интернету я не имею права, и важно оценить, как часто у вас проявляется подобное поведение, при каких условиях, что их провоцирует. Навязчивости очень часто являются  средством, с помощью которого личность справляется с невыносимой сильной тревогой. Кто-то справляется с помощью заедания, кто-то с помощью алкоголя, кто-то с помощью работы или секса, а кто-то с помощью повторяющихся действий. И даже если вам не видится объективных провоцирующих факторов тревоги в настоящем, исток тревоги нужно найти, пусть даже и в вашем прошлом опыте, может быть, самом раннем, и проработать  в длительной психотерапии этот опыт. Это трудно, но не невозможно.

Богачева Антонина Владимировна, психолог-консультант Москва