Здравствуйте, уважаемый Галихан Абдешевич! Мне 27 лет, по гороскопу рыбы, по характеру спокойный.Но вот уже на протяжении 10-12 лет меня преследуют приступы агрессии, которые я порой не могу контролировать.Могу сорваться по мелочи, и настроение меняется моментально, в этот момент всегда что-нибудь ломаю, причем не важно что: будь это старый телефон, или дорогой компьютер. В 14 лет нас бросил отчим и семья из 5-ти осталась на мне, я как мог помогал матери, но все равно было очень тяжело. Может в тот момент что-то неправильно сформировалось в моей голове. Я бы и дальше молчал о своей проблеме, но недавно в очередном приступе, расспаленный алкоголем, я избил свою жену, у нее на лице остались синяки, а что осталось у нее в душе и представить трудно. Она осталась со мной, но я страшно напуган: а на что я еще способен? И как этого избежать? Помогите, пожалуйста. Возможно есть какой-нибудь метод вылечить это.
Здравствуйте, Антон.
Прочитал внимательно несколько раз Ваше письмо...
Можно уважать Вас за искренность и понимание опасности для себя и окружающих Ваших приступов агрессии..
Конечно, отношения близких влияют на наше развитие..., на формирование характера...
Но не на 100 процентов. Скорее, они могут быть катализаторами того, что присутствует в нас...
Если же отвечать на Ваш вопрос - Как этого избежать? - то простого ответа-алгоритма у меня нет и вряд ли у кого-нибудь Вы его найдете.
Но настораживает Ваше "понимание" Ваших особенностей, как болезней, которые можно излечить.
В таком отношении - как к чему-то, что не зависит от Вас - есть надежда только на внешние силы, факторы - которые вместо Вас - все поставят на место.
Нет.
Большая часть ответственности - на Вас.
И только на Вас.
Но справится с такими приступами агрессии самому может быть трудно. Нужен помошник.
Который сможет помочь перенаправить Вам эти дремлющие в Вас силы в продуктивное русло.
Почему они направлены на разрушение и саморазрушение?
А не на созидание?
Что такое у Вас с будущим, в которое Вы должны вложить эти силы?
А они тратятся на разрушение в настоящем, убивая Ваше будущее...
Я бы рекомендовал найти Вам хорошего психотерапевта в Ваших краях.
К сожалению, никого там не знаю.
Постарайтесь найти, потому что в письмах помчь Вам затруднительно.
Нужны хотя бы один-два контакта вживую.
Или же Вы сможете приехать, допустим, на группу, которая будет весной (в конце апреля) в Вильнюсе?
Дотерпите?
Или ищите психотерапевта у себя в городе.
Прошу меня извинить за то, что не могу в письмах дать прямых советов - советы в таких случаях не помогают, а наоборот - отталкивают...
И все-таки попытайтесь ответить на мои вопросы - м.б. мы там сможем что-либо увидеть.
Г.Идрисов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
