Здравствуйте, полтора месяца назад у меня родился сын, рожала вроде легко правда были разрывы, мальчик здоровый родился, с мужем постоянно ругаемся, он не уделяет мне внимания, приходит с работы и сидит за компьютером, и так каждый день. Я сама раздражаюсь на него, мне кажется уже ненавижу его. Но самое главное начинаю терять интерес к ребенку, мысли какие то появляются будто не люблю я его, от этого всего начинает болеть голова, начинаю расстраиваться, нет настроения, ничего не хочу делать, мне стыдно от таких мыслей но ничего не могу поделать! Я не очень люблю родственников мужа, в том числе свекровь! И знаете сын на них просто похож, и мне это не нравиться! мне кажется я еще из за этого начинаю его не любить!! в общем тяжело мне от таких мыслей!!! И стыдно!! Ведь это мой ребенок а я так думаю!!! может это послеродовая депрессия!! помогите разобраться!!
Троценко Наталья Юрьевна
Троценко Наталья Юрьевна
Здравствуйте Лена!
Совершенно верно - это послеродовая депрессия! Она бывает от резкого гормонального скачка и пройдет как восстановится гормональный фон. Чтобы вам было легче нужно выполнять простые вещи:
1. больше гулять с ребенком
2. стараться не переутомляться
3. помнить. что у мужа так же как и у вас новый этап к которому он еще не привык (и если вы уже 9 мес. были мамой, то он только полтора мес. как стал папой)
4. не акцентировать внимание на мелочах
5. разговаривать больше с малышом - он все чувствует!!! даже то что вы думаете!
6. слушать позитивную музыку и смотреть веселые фильмы
7. найти у свекрови и всей родни мужа положительные качества и все время напоминать себе. что при правильном воспитании сын унаследует именно их.
Будьте здоровы!
Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ
Бессарабова Наталья Анатольевна
Бессарабова Наталья Анатольевна
Бессарабова Наталья Анатольевна, психолог Иркутск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
