У меня не жизнь а не знаю что.нету настоящих друзей.нету парня.есть мальчик который мне безумно нравится но он во мне видит только друга.все мною пользуются.ввсе знаю что я не откажу.лучшая подруга вечно посылает,оскорбляет меня,унижает при всех.я понимаю что так друзь не поступают но все же я считаю ее лучшим другом.у меня конечно любящая семья ,но все же я не счастлива .что мне делать?что нужно сделать чтобы поменять жизнь к лучшему?
Першукова Юлия Ивановна
Першукова Юлия Ивановна
Ирина, здравствуйте!
Первое, что необходимо сделать - это захотеть что-то поменять и даже не что-то, а более конкретно сформулировать те изменения, которые Вам необходимы.
Второе - взять полную ответственность за свою жизнь на себя - то есть всё то, что с Вами происходит - это результат Ваших действий или бездействий.
Третье - начать конкретные действия по изменения ситуации и начать их себя. Ответьте себе, как давно Вы радовали сами себя? Как давно Вы сами себе говорили "спасибо! Умничка!"? Ирина, начните ценить и уважать себя!
Следующий шаг - научитесь замечать удивительное и прекрасное в каждом дне! Ведь она на самом деле рядом! Стоит только увидеть!
Научитесь быть благодарной себе, другим людям и миру в целом и увидите, какие изменения начнут происходит в Вашей жизни, потому что Вы сами сместите акцент с "нет", на "есть всё то, что я хочу"!
Будьте полноправной хозяйкой своей жизни!
Першукова Юлия Ивановна, психолог Сыктывкар
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
Ирина, загляните СЮДА
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Холод Екатерина Андреевна
Холод Екатерина Андреевна
Ирина, добрый день. Главное - поверить, что никто не имеет права унижать и оскорблять вас, не позволяйте этого. Скажите подруге очень внятно, чтоб с этого момента она несмела с вами так разговаривать, в таком тоне и такими словами, что вы не намерены это терпеть. Вы заслуживаете хороших друзей, теплого отношения к себе. Никто не имеет права вами пользоваться - не давайте, научитесь говорить "нет", попробуйте прямо сегодня отказаться от того, чего не хотите.
Василевская Екатерина Андреевна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы