Я схожу с ума?

2181 1 ответов

Виталий 29.10.2013

Добрый день! Проблема в том, что при общении, конфликтных или спорных ситуациях на работе и за её пределами испытываю стеснение, скованность, панику, учасщение сердцебиения и чувство буд-то зарыдаю сейчас! Когда что то расказываю, боюсь показаться смешным, если не так что скажу! Как с этим быть, мне это очень мешает!

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Виталий, за Вашей стеснительностью могут стоять Ваши страхи.

Пока Вы можете попробовать самостоятельно разобраться с ними.

Об этом читайте здесь:

http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

И развить свою уверенность.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь к психологу за индивидуальной консультацией. 

 

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ