Качусь вниз, за что ухватиться?

Здравствуйте, хотела бы поделиться своей проблемой. Мне 28 лет. Я не знаю что мне делать с моей жизнью. Кажется я просто качусь вниз и пытаюсь за что нибудь ухватиться. Это было на протяжении всей моей жизни, нов се обострилось когда моя мама умерла. Дело в том, что мои родители с самого детства меня очень опекали, все решали за меня, выбирали институт сами, направление, отправили меня заграницу. Они мои приемные родители, вернее мои тетя и дядя, т.к. моя родная мать меня бросила когда мне было 8 месяцев. С раннего возраста я знала об этом, и перед моими родителями я чувствовала ,как бы, ответственность вдвойне. когда они меня взяли им было уже за сорок, и у самих было 2е детей.У меня всегда был комплекс, что у меня пожилые родители, да еще и приемные. Хоть они самые лучшие на свете, но дети жестоки, мне об этом напоминали, видимо из-за этого развился комплекс. Мы жили небогато, и родители очень многого от меня ожидали, и я сейчас ненавижу себя за то, что я никак не реализовалась, у меня нет семьи, я не могу построить даже здоровые отношения. После смерти мамы, все просто рухнуло как карточный домик, я впала в дипресию, ничего не хотелось, даже подумывала отом, что бы наложить на себя руки, просто не представляла какой может быть смысл жизни дальше. Я не знаю как я все это пережила. Сейчас приходиться жить со своим родным отцом, так как я прописана в квартире в его. Очень тяжело, хоть мы всегда и поддерживали общение, но он очень слабый человек, всю жизнь пил, и когда я переехала к нему, то было так что он позволял себе напиваться, приводить друзей, и повышал голос, может быть и бил бы, ноя смогла дать ему отпор, так что думаю он немного побаивается меня.

Стала бояться людей,с работой проблема, на работу берут, но долго там не могу работать, так как не могу общаться с людьми.

У меня большое чувство вины перед родителями, что я не могу устроить свою жизнь так как они бы этого хотели, а чего я сама хочу, как жить самой,я даже ине знаю, да и боюсь, как это иметь свой собственный голос.