Агрессия к окружающим

Здравствуйте, мне 14 лет. Около месяца у меня каждый день случаются вспышки агрессии. Есть большая нагрузка в лицее. Могу пнуть, швырнуть или ударить кошку (ещё бы, если она гадит!), а также кричу на бабушку и обзываюсь. С трудом контролирую себя дома, хоть не использую маты. Насчёт бабушки, я её просто терпеть не могу: заговаривает со мной, вмешивается в наш с мамой/папой разговор, даёт непрошенные советы, шумит. Мы живём в одной большой комнате, и, слава Богу, моя "комнатка" отгорожена за шкафом-стенкой! Но вот бабушка постоянно хочет что-то менять, двигает стол на проход, говорит, что поселится в коридоре. Я с ней спорю - просто не могу не возразить, злость берёт! А ещё мне всё время кажется, что данная родственница ограничивает мою и так небольшую самостоятельность и пытается сильно опекать. "Давай я кофту поглажу","Ох-ох, я посуду вымою!" - на всё это я говорю грубости, чтобы у неё отпало желание делать что-то за меня. Некоторый эффект есть. Если отказываться по-обычному, то не получается. Да, Вы можете назвать меня невоспитанной, но мне нужен Ваш совет: как вести себя с бабушкой?