Бывают сны, в которых я кричу и во сне и наяву

Здравствуйте! У меня есть такая проблема, когда я сплю, и мне снится кошмар, я кричу во сне и наяву, причем я слышу свой крик, но проснуться не могу. Сегодня приснился сон, как я еду в автобусе, по Мегиону, поехала туда якобы за воспоминаниями. Привязала за поручень наушники, проехала свою остановку, так как долго пыталась их отвязать. Из за высоких поручней, я не могла это сделать и какой то мужчина поднял меня на руки. Я с ним поругалась по этому поводу. Когда вышла с автобуса, на улице была уже ночь и я не знала куда идти. Шла куда глаза глядели и сзади меня подхватил опять этот мужчина с автобуса. Я вырвалась и убежала. Зашла в какую то школу, она была пустая, бегала по коридорам, потом на меня набросилась собака огромная. Я оторвалась и от нее. Позвонила какому то парню, тот приехал на машине, прямо ко входу. Когда мы пытались выехать за приделы школы, мужчина из автобуса перегородил все выходы. В итоге мы нашли выход и поехали оттуда.

Воспринимаю это по своему, связано с моим молодым человеком, которого больше нет...как отнестись к этому? Может это на нервной почве все? Или предупреждение?

За ранее, спасибо за помощь!