Здравствуйте, мне 19 лет. Два месяца назад переехала в другой город и начала жить с парнем. Учусь на 3-м курсе. Учёба забирает много времени и сил. Последние несколько дней постоянно приследуют страшные мысли связанные с семьей, отношениями с любимым. Невольно представля свою смерть или смерть близких. Скандалы и соры которых нет. Отчисление из ВУЗа и т.д. ночью снятся кошмары. Что делать? Как от этого избавиться?
Троценко Наталья Юрьевна
Троценко Наталья Юрьевна
Здравствуйте Алена!
У вас переутомление. И если вы не отдохнете, то рискуете заработать ВСД. Сделайте перерыв, осмотритесь по сторонам, подарите себе подарок. В общем.... приведите в порядок свою нервную систему. Думаю все пройдет.
Здоровья вам!
Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ
Титова Ольга Викторовна
Титова Ольга Викторовна
Здравствуйте, Алена!
Бывает, что мы остро осознаем ценность чего-либо для себя, встречаясь со страхом потери. Как я понимаю, для Вас ценны отношения с членами семьи, любимым человеком и учеба. Но из Вашего немногословного рассказа можно предположить, что сейчас важно расставить приоритеты, чтобы распределить свою энергию между этими ценностями и проживать жизнь полнее.
Обозинская Ольга Викторовна, психолог Симферополь
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
