Нервозность, нервный срыв, депрессия

Здравствуйте!

Хочу спросить у вас, что со мной происходит. Мне 20 лет. Где-то полгода назад или раньше у меня начали дрожать руки, когда я нервничаю. Потом начались расстройства желудка, в целом зажатое состояние, вечно я всем не довольна. Дошло до такой степени, что я уже не могла нормально существовать. Тогда я пошла к психотерапевту. Он выписал мне слабое успокоительное, оно мне помогло, но только на первых порах. Сейчас я немного плохо сплю (очень беспокойно) и часто слышу писк в ушах, или шум. Я постоянно раздражительна, нервничаю, злюсь и переживаю. А еще все вокруг спрашивают, почему я грустная. Это уже давно вышло за рамки нормы и я не знаю, что делать. Я ходила к психологу, она мне сказала, что у меня недостаточно внутренней уверенности в себе и ее нужно нарабатывать. С ней мне это должно обойтись где-то в 3000 грн. Так как як студентка, у меня таких денег нет.

Когда-то у меня была депрессия. Тогда я пила антидепрессанты и немного занималась с психологом и все прошло. Сейчас мне кажется, что это не депрессия, так как я общаюсь с друзьями, занимаюсь танцами, пишу дневник, читаю книги и т.д., а тогда я даже толком говорить не могла. Но все идет к этому.

Скажите пожалуйста значит ли это, что у меня нервный срыв, или все-таки депрессия, или что-то другое, и что мне делать, как лучше выйти из этой ситуации?

Я уже много раз анализировала свои проблемы, есть понемногу и дома и в университете. Похоже, что просто все накопилось.

Наперед большое спасибо.