Я очень не уверенная в себе, и мне плохо от этого. У меня мало друзей нет любимого человека ,когда я разговаривала с психологом на этот вопрос "но этот психолог знаменитого проекта и я не могла сказать все на всю страну" он сказал что вся моя энергия уходит проч от меня от того что я не открыта для новых знакомств и на самом деле я боюсь начать новое знакомство первая .Моя лучшая подруга очень общительная весёлая может из-за этого я на ее фоне ни кто и мне так кажется что моя подруга для меня как щит от новых знакомств и встреч и всего и такое говорят мне многие что она как плохой человек только она не желает зла но оно само так получается .
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Если Ваша подруга "как щит" для Вас, то отчего Вы защищаетесь?
За неуверенностью могут стоять Ваши страхи.
И Вам желательно разобраться с этим.
Вы можете попробовать сделать это самостоятельно.
В "Дневнике работы со страхами", познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь к психологу для индивидуальной работы.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы