Что делать, если не хочешь ничего?

Дмитрий, здравствуйте. Видимо, пережить потерю (расставание) до сих пор не удалось, либо данное расставание взбудоражило прошлый опыт, где были потери, боль, пустота. Вы пытаетесь заполнить пустоту, которая образовалась, но это не удается. На самом деле, это сложный процесс переживания и наполнения, который даже в работе с психотерапевтом/психоаналитиком занимаем много времени. Я бы все-таки рекомендовала психотерапию, конечно в том случае, если у Вас есть мотивация не страдать. Удачи Вам.

С наилучшими пожеланиями, психотерапевт Жаринова Надежда, г. Москва

Дмитрий, здравствуйте! По вашему описанию можно предположить, что вы горюете, переживаете потерю. Разрыв отношений с девушкой мог спровоцировать чувства, которые сидели глубоко и только сейчас вышли на поверхность, т.к. тяжесть вашего состояния не соотносится с этим разрывом. Так бывает, что потери, с которыми мы встречаемся в течение всей жизни, могут накладываться друг на друга, если не проживаются полноценно, а прячутся внутрь. Если вы можете вспомнить несколько потерь в течение своей жизни, которые вы до конца не прошли и не пережили (не позволяли себе горевать,говорили себе "держаться и быть сильным", не плакали, не злились, не отпускали до конца), - вам показана психотерапия по прохождению с помощью специалиста через все стадии горевания, что приведет к освобождению от прошлого и даст возможность двигаться вперед. 

Богачева Антонина Владимировна, психолог-консультант Москва