Здравсвуйте!Мне 32 года и я постоянно вру своим близким.
Стал замечать,что скоро потеряю семью из-за этого.И очень этого боюсь.
Я даже лгу,когда меня уже уличили во лжи.Своей жене вообще боюсь правду сказать.Из-за этого у меня куча проблем.Из одной лжи тянется другая и накладывается друг на друга.Я не знаю почему у меня такой страх сказать правду жене,но ничего с собой не могу поделать.
Можно ли от этого избавиться?И что нужно делать?
Здравствуйте, Сергей!
Каждый из нас когда-то (обычно в детстве) изобретает свой способ защиты от неприятностей. В Вашем случае, вероятно, этот способ - ложь.
Но жизнь идет, ставит перед нами новые задачи - и прежде спасительный способ оборачивается своей враждебной стороной и начинает разрушать жизнь.
"Перестроиться" бывает не так-то просто. Двигатель Вашей лжи - страх. Стоит понять, чего именно Вы так боитесь, стоит поработать над тем, чтобы страх перестал командовать Вами. С психологом.
Желаю удачи!
Журавлева Татьяна Аркадьевна, психолог Алматы
Шепель Владимир Юрьевич
Шепель Владимир Юрьевич
Здравствуйте, Сергей!
Понять причины своёй лжи просто. Ведь именно ей Вы скрываете горькую правду.
Стараетесь казатся лучше, От чего и возникает страх - быть плохим.
И получается замкнутый круг. Одна ложь тянет за собой другую и это превращается в кошмар.
Как же вырваться. Необходимо понять, что все люди вокруг - ЗНАЮТ ПРАВДУ!!! Как оно есть на самом деле!
И тогда получается, что врать безсмысленно.
Это понимание и помогает изменится.
Ведь близкие - потому и близкие. Они Вас любят и знают вас лучшееееее!!! Знают правду и им мучительно больно когда Вы пытаетесь обмануть САМОГО СЕБЯ!
С этого момента - когда захотите, что-то сказать вспоминаете, что все УЖЕ знают правду!!! И тогда лжи не станет места в вашей жизни.
Вы научитесь не выкручиватся, а говорить ТО, ЧТО СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ СКАЗАТЬ,
Шепель Владимир Юрьевич, психолог Ростов-на-Дону
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
