Я не такой, каким был

Muraz, Вы слишком обеспокоены тем, что думают или говорят о Вас другие. Но они всегда что-нибудь говорят или думают! Кстати, они думают, что Вы про них что-то думаете. Среди людей распространена модель «я думаю, что ты думаешь обо мне, что я...» Но это только ВАШИ мысли, фантазии и предположения. Постарайтесь думать иначе: «Тот, кто меня хорошо знает, обо мне плохого не скажет. Мнение остальных меня не интересует».

Вы пишете: «esli on nachinaet chesit sebia ili shtota delait kakieta dvijenia umenia vzglad atxodi ia uje ni slishu ivo tolka smatru na ivo ruki». В этом случае Вы можете отводить взгляд в сторону или сказать, что Вас отвлекают его движения, перевести все в шутку, попросить повторить сказанное. К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации о Вас, о том, сколько Вам лет, чем Вы занимаетесь, чем Вы интересуетесь, есть ли у Вас друзья, девушка. Возможно, Ваше поведение связано с возрастом, самооценкой или проблемами в общении.

«doma siju i dumaiu shto pachemu tak mne inagda xocheca silna kricat ili, inagda xocheca daje sebia ubit» Мuraz, подумайте, что Вам нравится в жизни; чего Вам хотелось бы и как этого можно достичь; какие у Вас мечты, планы, цели; за что Вы могли бы уважать себя; какие у Вас сильные и слабые стороны, как можно применить сильные стороны.

Либерман Надежда Викторовна, психолог Дюссельдорф