- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Я казанский с 1991 живу в Израиле
в принципе нормально устроенн.Но не даёт
покоя ностальгия.Просто какой то невроз.
Летом был в Казани но когда вернулся
в Израиль всё началось заново.Нет аппатита
и нормального сна.Я устал.
С уваж.Игорь.
Саматова Алия Мирхатовна
Саматова Алия Мирхатовна
Здравствуйте, Игорь.
Простите, что долго не отвечала, только что увидела Ваше письмо.
Ностальгия и то состояние, которое Вы испытываете, и правда переходит в тяжелое состояние, если наблюдается расстройство сна и пищи. И Вы молодец, что решили обратиться за помощью.
Думаю, оптимальный рецепт здесь - понять, что же такого вы в Казани оставили? Что вы забыли забрать с собой в Израиль - какую-то часть Вашей души. Это какой-то человек или отношения с кем-то (не обязательно девушка, может, друг, член семьи, кто-то, кто был вам очень дорог)? Если да, то поработать нужно с так называемым "закрытием гештальта" (уж простите за терминологию). Т.е. проработать ту ситуацию расставания для того, чтобы она больше вас не мучила.
Что еще? По чему именно Вы так скучаете и так мучаетесь? Если вы поймете свою ностальгию более предметно и конкретно, поймете, чего Вашей душе не достает, то уже будет понятно, что искать. Тогда дальнейшая работа с психологом может быть направлена на исследование того, каким образом Вы организовали свое поведение, что не получаете желаемого.
Третья наиболее часть встречающаяся причина - это обстоятельства отъезда. Было ли это добровольным или вынужденным шагом? Какую цену Вы заплатили, и что получили взамен? Довольны ли Вы своим решением...
Словом, есть над чем подумать. А лучше - обсудить. С кем-то, кому доверяете. Если такого человека нет, то с психологом.
Все поправимо. Помните: Вы не один, всегда рядом есть кто-то, кто способен Вас понять. Просто может быть вы его не замечаете.
Берегите себя,
с уважением, Алия.