Здравствуйте. Меня зовут Андрей, мне 25 лет. У меня есть девушка, в этом году ей будет 20. Вместе мы 2.6 года, в начале все было хорошо, но последние пол года оно стала сильно раздражительной. Тока что то становиться не так, она сразу начинает вспылят и всяческим образом пытается сделать себя правой. Как мне с этим бороться?? Я очень ее люблю, но оно уже переходит все граници((
необходимо выяснить причину ее раздражительности, она на пустом месте не возникает. Важно помнить, что раздражение и агрессия - всегда следствие, причина в другом. Нужно работать именно с причиной, так как подавлять эмоции и сдерживаться мало кто умеет, да это и не полезно вовсе.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар
Здравствуйте, Андрей.
"Как мне с этим бороться??" - спрашиваете Вы. Энергия борьбы всегда усиливает то, с чем мы пытаемся бороться. Борясь с раздражительностью мы рискуем ее усилить. У раздражительности, как и у гнева есть своя причина. Важно выяснить ее. Понимание причины укажет Вам наиболее оптимальный путь выхода из неприятной ситуации.
Бондаренко Анна Ивановна, психолог Прилуки
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
