Здравствуйте! 3 года назад умер мой родной брат. Теперь на протяжении всего этого времени, я не могу забыть эту трагедию и каждый месяц мне снится смерть моего родного брата. Это сводит меня с ума.
5000 р.
Алена, здравствуйте.
Сочувствую Вашему горю...
Со смертью брата Вы понесли невосполнимую потерю и теперь горюеете о ней.
Горевание проходит в несколько стадий. В норме горевание длится приблизительно год, это индивидуально.
Вы пИшите, что ваше состояние длится 3 года.
Возможно, Вы "застряли" на одной из стадий. Также, возможно, что Ваши отношения с братом не были завершены (например, что-то осталось невысказанным, недосказанным, возможно, Вы испытываете чувство вины перед ним, возможно, что Вам не довелось с ним попрощаться...).
Есть специальные психологические техники, которые помогают завершить отношения с ушедшим человеком, но делается это в личной консультации.
Можно также поанализировать содержание снов, которые Вас тревожат.
Обратитесь к психологу очно и проработайте эту проблему, Вам станет легче.
С уважением,
Новоструева Ирина Владимировна, психолог Курган
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
