В последнее время все стало как то не реально, как во сне.
Время как будто летит а я все делаю на автомате, что мне делать подскажите, я очень хочу почувствовать жизнь!
Несвитский Антон Михайлович
Несвитский Антон Михайлович
Чтобы почувствовать жизнь, для начала нужно осознать свои чувства. А вы не пишете ничего о себе - как это, нереально? Что конкретно вы чувствуете? Какие чувства вы испытываете к тому, что делаете "на автомате"?
Попробуйте вести дневник. Особенно акцентируйте внимание как раз на переживании чувств - что вы чувствовали за день, какими словами можете это описать, какие видите причины....
Возможно, вы редко спрашивали себя, чего вы на самом деле хотите, и привыкли жить "как надо"? Тогда вам сюда: http://psyhelp24.ru/choice/
С уважением,
Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
