Кошмары во сне

Помогать ей, по идее, должен квалифицированный психолог.

Похоже, что у вашей сестры внутри скрыта какая-то постоянная тревога. Но о чем она - возможно, сможет докопаться только специалист, потому что часть проблем люди часто не могут осознать, а часть - просто не хотят видеть. Возможно, ваша сестра переживает хроническое недовольство чем-то, но не хочет признаваться в этом даже себе. Или пережила сильный испуг, а потом стало казаться, что "все прошло и забылось", или все вокруг твердят " у тебя ведь все в порядке", а ее что-то беспокоит, но она не может об этом поговорить, потому что ее не примут всерьез и скажут "у тебя все есть, а ты неблагодарная, жалуешься", например.

В чем можете помочь ей вы - быть внимательной к своему внутреннему миру и своим потребностям. Чаще говорить с ней о ее переживаниях. Быть внимательным ко всему, что она скажет и постараться ни в коем случае не обесценивать то, что она говорит, не считать никакие ее переживания "мелочью" или "блажью". Возможно, в разговорах с вами она сможет раскрыть суть своих переживаний - это будет уже шаг.

С уважением,
Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург