- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте,Уважаемый консультант!У меня такая ситуация:Мне 20 лет,
познакомилась с парнем 2 года назад,очень друг другу понравились,но номерами не обменивались...периодически видимся,общаемся...явно виден интерес ко мне,симпатия,пристальные взгляды глаза в глаза,ревность,когда я общаюсь с другими молодыми людьми и прочее...(окружающие это замечают)НО,он не делает никаких шагов к отношениям со мной и я сама не могу прямо его об этом спросить...подскажите пожалуйста, что делать?!!
Заранее спасибо!
Яковлева Александра Ивановна
Яковлева Александра Ивановна
Здравствуйте, уважаемая Ирина!
Вы боитесь подойти к парню, о котором так давно мечтаете:
А) потому что боитесь отказа
Б) потому что боитесь согласия с вами встречаться и превратить мечты в реальность.
Узнать это Вы можете, только пойдя на страх.
Есть вариант одного упражнения, который был предложен одним знаменитым психологом Андреем Владимировичем Курпатовым, в его книге: "Таблетка от страха":
кратко суть техники:
«Сила мысли»:
Суть техники:
1 этап: Выявить прогноз (то, что вы начинаете думать о своём будущем и предоставляете себе ужасные картины собственных бедствий)
и проводить их уничтожение.
Выявить прогноз легко, нужно научиться отличать будущее время от настоящего времени:
«Пойду», «будет», «станет», «ухудшится», «случится», «произойдёт», «нагрянет», «упадёт», «остановится», «выскочит», «сведёт», «парализует», «сгорит», «ударит», «украдёт», «обманут», «подведут», «забуду», «не смогу», «поддамся», «растеряюсь» и т.д. и т.п. – это всё будущее время.
Настоящее время:
«Я делаю», «Он делает», «Они делают».
2 этап: Уничтожение прогнозов:
Сначала узнайте, что вы прогнозируете и задайте себе 1 вопрос: «Знаю ли я будущее?».
Подумав, отвечайте, только честно, «НЕТ, я не знаю своего будущего!»
2 вопрос: «А о чём же я тогда думаю?» Правильный ответ: «Я думаю о том, чего не знаю».
В третий раз спрашиваем:
«А на сколько я могу быть уверен в том, чего не знаю?» Ответ: «Да ни насколько!»
И теперь добиваем свой страх разоблачительным 4 вопросом:
«А хочу ли я быть уверенным в том, что со мной будут происходить все эти неприятности?»
Попробуйте применить, эту технику и пойти на свой страх!
Удачи! И успеха!