Как ей помочь?

Здравствуйте, Роман!

Если, в жизни вашей женщины был случай изнасилования, то данная психотравма корректируется длительное время и системно. Ваша женщина получила психологическую помощь, как вы пишите давно. Больше она за помощью не обращалась, следовательно, снова необходима системная психологическое сопровождение.

"Могу ли я как то исправить ситуацию? Может хорошим отношением, добротой, или еще как?"  Роман, у вас есть возможность быть опорой и помошником для данной женщины. Ответьте себе на вопросы: Сколько долго вы готовы жертвовать? На сколько сильно вы ее любите? Что готовы преодолевать, если....? Имеете ли вы терпение?

Кратко: Пережитое  нанесло пострадавшей серьезную травму, последствия которой еще долго будут напоминать о себе. Многие жертвы изнасилований могут долго страдть от полученных эмоциональных травм.

• Одной из причин может быть то, что некоторые женщины испытывают стыд и вину за случившееся. Является навязываемая им точка зрения об ответственности за предотвращение нежелательных сексуальных контактов, независимо от обстоятельств, при которых произошло изнасилование.
• Другая причина негативных эмоций кроется в возникновении у них ответных сексуальных реакций вплоть до наступления оргазма (Sarrel & Masers; 1982).

Кроме психологических последствий изнасилования у жертв нередко проявляются и такие физиологические симптомы, как тошнота, головные боли, проблемы пищеварения, повреждения слизистой гениталий и нарушения сна (Krakow et al., 2000; Leserman & Drossman, 1995). У некоторых жертв симптомы проходят достаточно быстро, у других последствия могут тянуться годами (Sales, 1984) и проявляться в целом ряде симптомов. Иногда травма, полученная жертвой при нападении, сказывается на ее дальнейшей сексуальной жизни.

• Если эмоциональные и физические страдания, которые испытывает жертва после изнасилования или попытки изнасилования, достаточно сильны, то можно констатировать переживания как Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - Психическое расстройство, вызванное переживанием чрезвычайно травматических событий.
• Женщины, получавшие помощь сразу же после нападения, имеет менее тягостные эмоциональные последствия по сравнению с теми, кто отложил обращение за лечением (Duddle, 1991; Stewart et al., 1987).

Как помочь женщине оправиться после изнасилования?

Изнасилование  это нелегкое испытание для  партнера пострадавшей. Случившееся в той или иной степени затрагивает каждого из них. Зачастую овладевают самые разные эмоции — и неистовая ярость, и отвращение, и беспомощность. Иногда возникает чувство смущения и не знание, как реагировать на несчастье, происшедшее с  любимой женщиной Но смущение может быть болезненным и для самой жертвы. 

1. Рекомендую посмотреть книги «Сексуальные решения» Майкла Каслмана (Sexual Solutions, Michael Castleman, 1980) и «"Друзья"-насильники: а с вами такое может случиться?» Джин Хагис и Бернис Сэндлер ("Friends" Raping Friends: Could It Happen to You?, Jean Hughes & Bernice Sandler, 1987)
2. Правила в общении:

• Выслушивать.
• Давать понять, что доверяете ее словам.
• Дайте понять, что это не ее вина и не ее ответственность.
• Контролируйте собственные эмоции.
• Создайте вокруг нее атмосферу комфорта.
• Предоставьте ей возможность самой принимать решения.
• Предоставьте ей жилье. Даже если вы не живете вместе, предложите ей остаться у нее, оставьте ее у себя или помогите найти жилье, где она чувствовала бы себя комфортно. И это тоже должен быть ее выбор.
• Не уставайте поддерживать ее.
• Проявите терпение, не настаивайте на возобновлении сексуальной жизни.   Некоторые женщины предпочитают на время отказаться от половых контактов, но хотят ощущать любовь и близость дорогого человека. Лучше предоставьте женщине решать, когда и как вернуться к близким отношениям. И тут чрезвычайно важна поддержка партнера.
• Предложите обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту.
  

С уважением к вам, Ридецкая Ольга Григорьевна, психолог Люберцы

Здравствуйте, Роман!
Вы можете помочь ей своим участием, поддержкой. А ей надо поработать с психологом.
Проблема эта серьезная, но решаемая. Важно ее желание справится с этой психотравмой. Не настаивайте на близости. Постепенность, Ваше хорошее отношение будет способствовать улучшению, но психолог в Рязани для нее очень желателен.  
С уважением

Чвалун Евгений Викторович, психолог Рязань