Как понять, что мне нужно?

3253 3 ответов

анастасия 15.09.2013

Здравствуйте!

Мне 17 лет. В этом году я поступила в институт. Проблема, преследующая меня с детства теперь, в самостоятельной жизни стала еще более злободневной. Я не умею делать выбор с самых ранних лет, это касается даже мелочей (какую вещь купить, поехать с родителями или остаться дома). Совершая выбор я каждый раз начинаю себя накручивать, думая что второе было бы лучше. Такая же проблема выбора стоит передо мной теперь, только выбор более многосторонний. Я не знаю, к чему стремиться. Сосредоточиться целиком и полностью на учебе, или забить. Я не умею определять, что нужно сделать, а без чего можно обойтись, в итоге часто делаю вещи, которые не в будущем не приносят мне пользы. Тоже самое с людьми, я не знаю, с кем общаться. Я замечаю что стремлюсь использовать их в корыстных целях, не давая ничего взамен, из-за страха, что это будет выглядеть глупо, или людям это не нужно, или это осложнит мою жизнь. Я замечаю, что я очень эгоистична, мне действительно хорошо, когда что-то делают для меня, но я тут же начинаю мучиться угрызениями совести по поводу того, что я такая эгоистка. Или напротив, я пытаюсь делать всё для человека, он доволен, но я сбиваю себя мыслью что нельзя жить только для других. Я меняю отношение к людям, в том числе близким в зависимости от их поступков, хотя знаю, что так делать нельзя. У меня нет увлечений, как правило, я быстро загораюсь идеей и так же быстро все бросаю. Я ощущаю себя скучной, не интересной. Возможно я слишком зациклена на себе. Я не знаю, на что направить свои усилия, в душе творится сумбур. Я знаю, что должна разобраться во всем сама.... Но у меня не получается, я встаю утром с горькими мыслями от этой неопределенности. Я боюсь высказать свое мнение, очень сильно расстраиваюсь когда его не поддерживают и приободряюсь, если наоборот, т.е. я не уверена в себе. Я очень нуждаюсь в поддержке, когда что-то задумала сделать, с самого детства, я хотела записаться например на секцию и боялась б этом даже просто рассказать. Я не знаю что мне нужно в жизни...и зачем я живу вообще...

Здравствуйте Анастасия!

Ваша проблема глубже. чем Вам кажется.... Это не трудность выбора... Анастасия. вы молоды и еще пластичны. Идите к психологу или записывайтесь на скайп-консультации. В двух словах... Представьте себе вы заходите в красивый дом. все чисто и убрано, картины, посуда. Но откуда то из подсознания. то ли из сна, то ли предчувствие говорит ва - там гнилой пол! И вам страшно зайти и посмотреть все... или что-то одно... или просто зайти и выйти! У вас сейчас так же. Так вот ... не нужно сносить дом и строить новы  - нужно отремонтировать полы... или хотя бы проверить , а может они и не гнилые вовсе? 

Чем раньше начнете - тем быстрее и эффективнее все сделаете!

Удачи!

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Здравствуйте, Анастасия! Думаю, ваша сложность заключается в том, что с детства кто-то принимал за вас все важные решения, и сейчас, когда вы выходите во взрослую жизнь, сделать выбор самостоятельно для вас очень трудно. По сути, нужно действительно работать над своей самооценкой, вы правы, что все проблемы из-за этой самой неуверенности в себе. Почитайте вот эту статью

http://medrespect.ru/dla-vas/131-schegonachatsamorazvitie.html

Надеюсь, алгоритм работы над собой, описанный в ней, поможет сделать вам первые шаги. Будет сложно, обращайтесь за помощью очно.

С уважением, Макарова Юлия Аркадьевна, психолог Санкт-Петербург

Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Анастасия, задача действительно глубже, чем выбор, о чем вам уже писали. Тут нужно перестраивать всю картину мира. Но самое важное во всем этом - вы не слышите себя, свои ЧУВСТВА.

Вы думаете, и при этом пользуетесь какими-то установками, которые тоже пришли "через голову" - "как нужно", "как правильно", "как должно быть". Но кому оно должно и кому на самом деле надо?

Человек может поступать в согласии с собой только тогда, когда некое решение он принимает ВСЕМ собой - и мыслями, и чувствами, и даже телом. О том, почему это не у всех получается и как такого достичь - читайте вот тут: http://psyhelp24.ru/choice/

С уважением,
Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Почему моя мать не может понять, что мне нужно?
Здравствуйте)) Мне 13 лет не давно исполнилось,я не могу понять почему моя мама совершенно не...
3558 2 ответа
Запуталась в себе. Не могу понять, что мне нужно
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Мне 23 года, я красивая, не глупая, но есть...
1249 2 ответа
Как бороться с детскими истериками?
Здравствуйте! Меня зовут Ева,мне 23.Сижу дома,муж работать не разрешает в связи с религией.Есть...
4026 2 ответа
Как объяснить парню, что пора уже жить вместе?
Мы с молодым человеком вместе уже почти шесть лет. Нашей дочке уже пять месяцев, но он до сих пор с...
3218 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ