Как стать сильной?

Здравствуйте,Анжела.Ваша проблема-в Вашем тяжелом детстве.Вам пришлось много в детстве страдать.И страдание вошло в характер и в привычку.И теперь,во взрослой жизни,Вам приходится снова страдать(Вы это умеете лучше,чем быть позитивной).А под эти страдания Вы ищите возможности.Например,Вам важно быть ранимой,тогда Вы будете на всех обижаться и снова мучиться и болеть.А,если научитесь не быть ранимой-окажется,что Вы жить в радости и позитиве-не умеете.И окажется,что-Чем Вам лучше,тем Вам будет хуже.И Вы будете снова искать причину,чтобы расстроиться и страдать.Весь этот процесс-бессознателен,поэтому,Вам трудно с ним бороться.Страдания возникают из чувства вины.Вам надо уяснить,что Вы ни перед кем не виноваты и виноваты не будете.А,если человек не виноват-ему не надо искупать вину страданием.Вот тогда и наступит конец Вашим мучениям.Фокусируйтесь на позитивном и говорите Стоп,когда соскальзываете в мучения.Самостоятельно это сделать трудно.Помощь психолога приветствуется,хотя и совместная работа также трудна.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград