Добрый день!
Мне кажется, что с моим здоровьем не все в порядке. Я очень плохо сплю, меня мучит апатия, постоянное чувство безысходности, страх будущего, разные другие необоснованные страхи. Все чаще окружающие стали вызывать у меня агрессию и раздражение, даже ненависть. Мне хочется все бросить просто лечь и умереть. Хотя я прекрасно понимаю, что ничего ужасного в моей жизни не произошло, и не могу понять откуда это состояние.
Здравствуйте, Максим!
Симптомы, которые вы описываете: апатия, чувство безысходности, страхи, агрессия говорят о том, что в вашем внутреннем мире не все благополучно.
Для того, чтобы испытывать подобные эмоции не обязательно должно произойти какое-то ужасное событие, иногда несколько мелких психотравмирующих событий могут привести к подобному самочувствию, как у вас.
Для того, чтобы избавиться от страхов и апатии желательно поработать с психологом. Специалист поможет вам разобраться, на какие события ваш организм реагирует апатией и страхом и найти способы, которыми вы могли бы восстанавливать внутреннее равновесие.
С уважением, психолог Елена Андреевна, Барнаул
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
