Депрессия и панические атаки

С уважением,
Крохалевская Владлена Сергеевна, психолог Краснодар

Здравствуйте,Марина.Принимая таблетки,Вы занимаетесь лечением следствия,самих страхов.Но,чтобы избавляться от страхов,можно понять их смысл и причину,и сфокусировать себя на работе с причиной.Тогда с этим можно покончить навсегда.Я работаю с причинами.Причину можно найти и осознать за два часа.А работать с причиной можно самостоятельно или с психологом.Второй вариант-также,как и сейчас,работать со следствием.Но,не посредством таблеток,а ,работая с когнитивно-поведенческим психотерапевтом.Такая работа займет примерно,десять встреч.Выбирайте и обращайтесь.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Марина,здравствуйте.Итак,вы абсолютно правы,когда говорите,что:"Посещала разных психологов, но они мне рассказывают то , что я вроде бы знаю и понимаю."Конечно вы понимаете,ведь у вас нарушение не интеллектуального,а эмоционально волевого порядка,ведь так?Проблема лишь в том,что это психологи рассказывают вам о вас и ваших состояниях,задумайтесь об этом.А что при этом чувствуете вы?Хотя и про это вы тоже написали:" А вот как изменить ситуацию не пойму."Конечно не можете,ведь это вам рассказали о вас,а не вы сами нашли выход из сложившейся ситуации.Если вас устраивает,то как вы жили раньше под действием препаратов,по крайней мере вы об этом пишите:"И вернуться к велаксину с ним я хоть жила и чувствовала себя более менее нормально",то наверно стоит, ведь выбор за вами.На ваш вопрос:"И возможно ли пить таблетки всю жизнь ?",отвечу да можете и тут же задам вопрос,а хотите?На этот вопрос вам не ответит ни один "специалист по вашей жизни",кроме Вас.Отвечайте,выбирайте,решайте,действуйте.С уважением,

Пальчикова Елена Александровна, психолог Краснодар