Нравится думать о плохом, что это - мазохизм?

Добрый день! Мне 23,недавно в браке,воспитываю маленькую дочь. У меня часто бывают такие состояния, когда я ухожу в свои мысли и начинаю развивать негативные истории,трагедии и т.д, связанные со мной и моими близкими.Это может произойти абсолютно произвольно. Например: приходит мама из больницы и говорит все на всего что у нее плохие анализы, а в моей голове начинает развиваться целая картина, якобы она больна раком, скоро все об этом узнают,как мы будем ее хоронить,как буду жить дальше и т.д. и остановиться мне сложно, но самое страшное что мне нравиться развивать цепочку этого негатива в своей голове и так во всем. что это,мазохизм? помогите пожалуйста разобраться и как это можно исправить.Спасибо!