Мне 12 лет зовут Аня:)
В последнее время я очень сильно беспокоюсь о своём весе.у меня рост 151 и вес 60кг.еще я сейчас в лагере и у меня подруги Юля и Мали( руководители студий)(работники лагеря) ми с ними настоящий друзья знакома с 4 смены, мы ходили в столовый на концерты и т.д. Но вот. На 5 смене приехали девочки надя(12лет) и таня(14лет) и испортили мне одых Надя и таня насели просто повторять за мной всё.
1.я им рассказывают что хожу к Юле на кружок в дни для мальчиков (в лагере некоторые кружки расписаны по дням) ну потом говорят что тоже будут так ходить
2. ЮЛЯ и Мали хотели на красить мне в виде китоянки я им об этом рассказала и они начали их уговаривать чтоб и их на красили.
Еще одна проблема
Черес примерно 12 деней начнется школа и я хочу измениться в плане характера поведения и т.д. (Характер у меня нормальный но я очень ревнива.поведение я много матирюсь) что мне зделать со всем этим????
3600 ₽
2880 ₽ -20%
20000 Тенге
Анечка, здравствуй!
У тебя нет причин так беспокоиться о том, что происходит в твоей жизни.
По поводу соотношения веса и роста. Читай информацию о здоровом питании (делай больший акцент на полезную пищу: фрукты, мясо, овощи, каши, рыба). Что касается десертов, то они имеют место быть в отдельный прием (тогда они не вредны). Прибегать к жесткой диете не рекомендую, в подростковом возрасте это не безопасно. Как только ты перестанешь об этом думать и приймешь себя, твой организм тоже перестроится и перестанет накапливать лишние кг и вес прийдет в норму.
Что касается девочек, которые за тобой все повторяют. В какой-то части, ты для них являешься хорошим примером. Разве это плохо?:)
По поводу вредных привычек. Выбирай такую среду общения, в которой преобладает вежливость и культура. Предлагай подружкам перестроить свою речь, исключив нецензурные слова. Напоминайте друг другу об этом и, со временем, твоя речь обогатится новой лексикой.
Вопрос ревности. Ты не написала кого ты ревнуешь и к кому... В любом случае, научиться эмоционально не выражать это свое чувство стоит. Попробуй, для начала, не высказывать свое мнение, когда внутри "кипит".
Пусть пройдет время и то же самое ты сможешь сказать другими словами.
Удачи тебе!
С уважением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
