Мне 19 лет,не замужем,живу с родителями,детей нет.учусь в университете.
проблема состоит в том ,что когда я остаюсь одна то у меня начинается жуткая депрессия, пока я нахожусь с кем-то из друзей ,общаюсь и тд. все отлично,но как только я приезжаю домой все начинает казаться просто ужасным,накатывает апатия ничего не хочется делать и жизнь становиться тусклой и безрадостной.меня это совершенно не устраивает ,но не переставляю ,что с этим делать.
Несвитский Антон Михайлович
Несвитский Антон Михайлович
Катя, вы, видимо, заполняете внутреннюю пустоту общением. А вот внутри себя, с самой собой вам скучно, тоскливо. Почему? ПОтому что вы, вероятно, не интересны себе самой как личность. Видимо, сами считаете себя "обычной", не видите в себе ни талантов, ни каких-то интересных особенностей. Почему - этим вопросом есть смысл заниматься уже в индивидуальной работе.
Во-вторых, возможно, вы подавляете какую-то тревогу, "затыкая" ее общением. А для того, чтобы понять, о чем эта тревога - нужно с ней встретиться, перестать от нее бегать, сопротивляться ей. Тогда она расскажет вам, почему она у вас появилась.
Вот еще мысли об апатии, что за ней может скрываться: http://zerkalodushi.ru/apathy
С уважением,
Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
