Проблема в семье

Здравствуйте, Надежда! Это всегда больно видеть, как переживает близкий тебе человек, и ты не можешь ему ничем помочь. Депрессия или депрессивное состояние часто связаны с тем, что человек не может найти выход, старые жизненные навыки не действуют, и необходимо обрести новые, новые взгляды, установки, способы действий, обрести новое отношение к окружающему. Это сделать непросто, человеку бывает страшно менять в своей жизни то, что кажется привычным, стабильным, правильным. Но всё же человек должен сам захотеть изменить свою жизнь и что-то в себе. Вы можете её поддерживать, выслушивать, можете посоветовать сходить к психологу. Но действовать придется ей самой, вы не можете за нее думать и что-то предпринимать. Старайтесь не осуждать её чувства, не винить, не критиковать за то, что она в плохом настроении. В этом случае у неё будет больше к вам доверия.

Папина Ольга Владимировна, психолог Балаково