Как бороться со слезами?

1383 2 ответов

Дарья 15.08.2013

Здравствуйте, меня зовут Дарья. Мне 22 года по профессии я учитель английского языка в школе.

Интроверт и меланхолик...

Моя проблема заключается в следующем: я плачу по любому поводу (когда смотрю мультфильм, фильм, когда на меня кто-то кричит, что-то не получается, когда получаю письма). Могу расплакаться, даже когда просто пью чай. Самое страшное, что я практически не могу контролировать этот процесс. Слезы текут сами по себе.

Отношения с друзьями и родителями у меня хорошие. В детстве мало плакала, всегда умела постоять за себя. А сейчас как с цепи сорвалась.

Хотелось бы знать отчего так получается и как с этим бороться?

Буду благодарна за любую помощь. Заранее спасибо!

Здравствуйте,Дарья.Плакать-означает быть слабой и беспомощной.Или,жалеть кого-то больше,чем жалеть себя.Или,чувствовать,что от Вас ничего не зависит.Точнее можно разобраться только на консультации с психологом.Проработав обиды,Вы изменитесь,и слезливость Вас покинет.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Здравствуйте, Дарья! Думаю, что у вас достаточно высокий уровень внутреннего напряжения, который вы просто не замечаете, поскольку живете с ним уже достаточно давно. И слезы - это единственная разрядка, которая происходит неконтролируемо, но с помощью которой этот уровень снижается. Если это так, вам достаточно нескольких консультаций, чтобы научиться снижать это напряжение другими способами, а заодно было бы хорошо выяснить его источник.  

С уважением, Макарова Юлия Аркадьевна, психолог Санкт-Петербург

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как бороться со своими чувствами?
Здравствуйте! У меня вот что, я люблю одного парня, который на 4 года маложе меня, он единственный...
2196 5 ответов
Как бороться со страхами, боюсь перемен в своей жизни
Добрый день, меня зовут Татьяна. Проблема в том , что я боюсь всего. Особенно перемен в своей жизни....
1701 5 ответов
Помогите справиться с переживаниями
Когда мне было 8 лет мои родители развелись, я очень переживала когда я уже успокоилась, убежала...
2849 1 ответ
Как помочь подруге с анорексией?
У моей подруги нервная анорексия. Она не ест, мало спит, ей постоянно холодно. Я не знаю ее вес, но...
2006 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ