Как мне измениться?

Здравствуйте .Я больше так не могу Я очень закомплексированая и стеснительная. Мне 19 лет я учусь в институте на дизайнера одежды. У меня всего лишь одна подруга из школы, а в институте у меня нет подруг, Я общаюсь со всеми, но мне нечего сказать, некоторые сблизились а я осталась одна. Я не крашусь, одеваюсь скромно, все удивляются говорят почему не красишься и говорят что мне 15 лет, что я неуверенная , неразговорчивая, спокойная, скованная меня любят, но хотят чтобы я изменилась, но у меня не получается. Недавно я устроилась на работу, в магазине, в отделении одежды на 3 часа думала что что-то изменится, но нет меня приветствуют и я тоже и все со мной почти не общаются в соседнем отделении пришла новая работница, ровесница со мной, она красивая, красиво одевается ,красится общительная, веселая. в моем отделении есть одна которая уходит чуть раньше нас, она хорошая мне очень помогла во всем, она тоже говорит почему не красишься, но со мной почти не общается, общается с другими, с новой работницей с новой работницей мы заканчиваем работу вместе, она тоже со мной почти не общается. я хочу изменится, но не получается, пожалуйста помогите мне заранее спасибо.