Как избавиться от фобии?

1273 1 ответов

Алена 12.08.2013

Здравствуйте!

У меня такая проблема:я боюсь общаться с незнакомыми людьми.Посещение поликлиники,банка или любых других заведений вызывает панику.Начинаю теряться,трясутся руки,слабость в ногах,учащенное сердцебиение,не хватает воздуха.Боюсь,что все видят моё состояние и из-за этого начинаю нервничать еще больше.Неуверенность в себе очень выбивает из сил.Скажите,как можно справиться с этим?

Консультации, которые помогли людям: Задать вопрос психологам
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от фобии?
Добрый День!Помогите мне пожалуйста меня сильно беспокоит болезнь отверстий,дырок,точек и всего...
2412 3 ответа
Как избавиться от фобии?
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Мне 25 лет, я замужем, в браке 1, 5 года, 8 месяцев назад...
1012 3 ответа
Стоит ли возвращаться к мужу?
Мы с мужем прожили 3 года. Со свекровью у нас сразу не сложись хорошие отношения. После нашей...
3315 1 ответ
Мне не звонит молодой человек
Здравствуйте Надежда Геннадьевна! Отношения были серьезными мой молодой человек обещал приехать ко...
3484 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ