Вопрос про неврастению

Здравствуйте, Николь!

 Я уверенна что у меня невроз. Но к врачу идти одна панически боюсь. Подскажите пожалуйста чем и как его лечить? 

Вам НЕ нужна скайп консультация, Вам нужна консультация в первую очередь с врачом-психиатром! и явно НЕ заочная - Вы сами себе НЕ можете поставить диагноз! это может только врач (и к тому же НЕ психолог), только врач, сможет назначить Вам лечение, подобрать схему коррекции и провести курс психотерапии! НО - это уже Ваш выбор насколько Вы НА самом деле хотите себе помочь! или и дальше будете избегать и искать все самой и заниматься самодиагностикой и самолечением, только ухудшая свое состояние или займете более зрелую и ответственную позицию по отношению к самой себе и наконец придете на прием к врачу! НИКТО КРОМЕ ВАС САМОЙ ВАМ НЕ поможет! 

тем более работать психологу в Москве с Вами как по скайпу, так и очно некорректно! потому именно консультация врача Вам нужна в первую очередь!

Николь,

если Вы боитесь идти к врачу или психологу одна, попросите с Вами сходить кого-нибудь. Родственников или подругу.  

Необходимо разобраться с тем, отчего у Вас развилось такое состояние. А это невозможно сделать, на основании того, что Вы написали. Вы описываете только физические симптомы.

А что происходит в Вашей жизни?  Чем Вы занимаетесь,  с кем живете? Это и многое другое нужно принять во внимание, чтобы посоветовать Вам что-то толковое.  Если же думать о том, к  какому врачу обратиться, то на мой взгляд, имеет смысл начать с невропатолога.

И найдите кого-то, с кем Вы могли бы обсудить, почему так боитесь сходить к врачу  или психологу в Москве?

 Проговорите свои страхи.  Разберитесь в них. В чем их рациональное зерно.  Выбор специалиста - это серьезный шаг. Но, не забывайте, что Вы не обязаны делать его раз и навсегда.

Вы всегда можете пойти к другому врачу или психологу.

А советовать Вам что-то в  интернете несерьезно.

С уважением,

Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва