Всем привет,мне 22 года.На данный момент я нахожусь в армии.Отслужил уже месяц.Человек я скромный и стеснительный.Универ я пока не закончил,еще 1 год остался,который я планирую закончить после армии.На контакт с людьми я плохо иду,знакомые у меня есть,а вот настоящих друзей нету.Девушки тоже нет и не было.Жизнь кажется очень грустной и не радостной,целей нет,стремлений тоже нет.Ничего не хочется делать.В армии мне очень плохо из-за того что там нет одиночества,к которому я привык.Подавленность и безразличие.Мысли о суициде есть,но сомневаюсь что я на такое способен,в виду своего нерешительного характера.Очень хочется покинуть армию раньше срока(май2014),но вот никаких физических болезней у меня нет,по крайней мере ничего не болит.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваша стеснительность - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетым.
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
