Здравствуйте. Я оказалась в одной из неприятных для меня ситуаций, неразделённая любовь. Я поняла, что стала, зависима от этого человека. Вы пишите, что с этим можно справиться, стоит лишь полюбить себя. Вот у меня совсем не получается. Думаю лишь о том человеке, и прокручиваю в себе всяческие разные способы, чтобы всё же добиться взаимности от молодого человека. Как мне выбраться из этой ямы? Мне 20 лет,вроде бы надо радоваться и наслаждаться жизнью,но вот сложно с этим.
Биржанова Жанат Амантаевна
Биржанова Жанат Амантаевна
Здравствуйте, Ксения!
Конечно можно справиться, но лишь с помощью психолога в вашем случае. А вот до похода к психологу в Алматы можно сделать одно простое упражнение.
Нарисуйте сундучок в открытом виде. Это ваш "волшебный сундучок счастья". Теперь мысленно положите туда ряд вещей, которые я перечислю. Их важно также записать.
1. Самое любимое состояние, в котором вам нравится бывать.
2. Самые интересные люди, с которыми интересно общаться.
3. Самое любимое блюдо.
4. Самые любимые запахи и ароматы.
5. Самые любимые телесные ощущения.
6. Самые любимые фильмы.
7. Самая любимая музыка.
8. Самые любимые места в вашем городе.
9. Самые любимые украшения.
10. Самый любимый цвет.
После этого вам следует в сжатые сроки - три дня, неделя - выполнить и реализовать все пункты.
А потом обязательно к психологу. Рекомендую.
С уважением, Жанат.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
