Здравствуйте мне 45 лет, я давно мучаюсь от перепадов настроения, а в последнее время я уже боюсь что всё может плохо кончится. Необоснованная агрессия просто прёт из меня я кричу, плачу, ненавижу себя, не хочеться жить. В неудачах виню мужчину, который не оправдал мои надежды(( Тяжёлая жизненная ситуация спровоцировала такую депрессию. Секс перестал меня интересовать((( Нервное истощение и непосильный труд привели к тому, что 1,5 месяца назад я перенесла микроинсульт, на левую сторону, хромала месяц на ногу, головные боли, головокружения, горы таблеток, уколы. Сейчас не хромаю, лицо выровнялось. Пила антидепресанты выписанные неврологом, и вот опять у меня всё равно с "завидным" постоянством эти ужасные всплески эмоциональные. Что мне делать? Я боюсь, я не хочу больше так жить((( Это лечиться?
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Рита! Ва нужно обратиться к врачу-психиатру - так как перепады настроения могут быть проявлением разного рода расстройств, особенностей психики - и препараты назначит Вам врач-психиатр (такие препараты НЕ назначает психолог и невропатолог), подобрать схему лечения (а у Вас судя по Вашем состоянию она НЕ подобрана и НЕ скорректирована может ТОЛЬКО ВРАЧ!) и работа с такими состояними ВНЕ компетенции психолога в Москве!
Алёхина Елена Васильевна
Алёхина Елена Васильевна
Рита, здравствуйте.
Вы спрашиваете: "Что мне делать? Я боюсь, я не хочу больше так жить((( Это лечиться?"
Да, это лечится.
Только не медикаментозно, а путем изменения образа жизни, питания, специальной мягкой оздоровительной гимнастики и саморегуляции эмоциональных состояний, и, конечно, изменением отношений с людьми, близкими и не очень.
А первый шаг к этому Вы сделали, когда сказали "я не хочу так больше жить. "
Вы сделали уже и второй шаг. Начали искать помощи в том, чтобы взять свою жизнь в руки и привнести в нее больше гармонии, здоровья, покоя и радости.
Третий шаг, который Вам предстоит сделать дальше - сделать первые шаги по новому пути. И здесь важно отслеживать, что идете в правильном направлении. Об этом будет говорить то, что Вы будете чувствовать, что сил становится больше, покоя больше, смысла и радости в жизни становится больше.
Вы можете обратиться ко мне и я буду рада помочь в том, чтобы устранить те психологические преграды, которые мешают Вам быть здоровой, обучить Вас практике регуляции своих эмоциональных состояний и сделать первые шаги к психологическому и физическому здоровью.
Мне уже 55... :)
С уважением,
Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва
Здравствуйте,Рита.С Вашим депрессивным состоянием Вам ,желательно ,работать с психологом,и длительно.Так как Вы переполнены агрессией и кипите в жарком котле.Это можно остановить с помощью психолога.Вас делает больной целая плотина скрытого негатива.Если плотины не будет,агрессия будет канализована и Вы станете здоровой.Вы почувствуете внутреннее облегчение и постепенно восстановитесь.Будет желание-обращайтесь.Антидепрессанты важно принимать параллельно психологической работе.
Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
