Как убрать боль потери родных?

Елена, здравствуйте!

У каждого свой жизненный опыт. В том числе и у ваших ушедших. И у вас. Ваша боль - ваш жизненный опыт. Вам решать - пытаться или нет понять, зачем вам это. И вам решать - общаться ли с ушедшими или освободиться от них, отпустить их. Будет желание, отпишитесь, что конкртено вы уже делали, чтобы выйти из сложившейся ситуации. Попробую подсказать вам более эффективные варианты.

Здравствуйте, Елена!

Может быть начать с того, что принять смерть. Мы не вольны выбирать когда и где. И если некие Высшие Силы определили что кому-то необходимо уйти в мир иной, а кому-то надлежит быть здесь, жить, значит это и надо принять.

 Осознайте, что так или иначе, люди все одиноки. Приходим в жизнь один на один со своими задачами и выходим из неё самостоятельно. А вокруг много других человеков, которые так же совершают переход в рождение и смерть в одиночку. И только идя по жизни мы, люди, можем помогать друг другу. Оглянитесь вокруг - везде люди. Приближайтесь и приближайте. Помогайте сами и принимайте помощь. В этом мне и видется возможность получать удовольствие от соприсутствия.

Насторожили Ваши слова, Елена "В городе у меня нет ни родных, ни близких. Только могила мамули, работа и все". Могила мамы (кусочек нашей Земли-матушки, где покоится прах) и  Душа вашей мамы это ведь разные вещи. Лучше не создавать подобных "близких". Ушедшим во благо наша память о том добром, что они сделали, а не безутешная скорбь. Думаю, ни один близкий человек не хотел бы видеть Вас тонущей в в безграничной печали. Напротив, любящим приятно знать, что родной человек счастлив. Проживите свою жизнь счастливо, если сможете.

Ради них.

Психологическая консультация может стать полезна  Вам, Елена, если Вы действительно собираетесь преодолеть выпавшее на Вашу долю и повернуться к Жизни.