Схожу с ума

Здравствуйте. Мне 18 лет. Я - фотограф, фотохудожник и музыкант.

В 14 лет у меня началась сильная депрессия, которая продолжается до сих пор. И это только во-первых...

Пару месяцев назад мне довелось иметь дело с психоделиками (в частности, с химическим аналогом кислоты LSD). Не буду рассказывать, каково мне было под воздействием этого вещества. Скажу только, что это было самое ужасное, что когда либо мне приходилось испытывать.

Суть в том, что после того, как я в целом пришла в норму (через сутки), навязчивые идеи и мысли не покидали меня. Сначала я подумала, что это просто так называемые "флешбэки", что закончится интоксикация, и всё пройдёт.

И действительно, через пару дней я уже снова пришла в себя (в самом прямом смысле этого слова), воспринимала всё произошедшее просто как "бэд трип" и начала жить своей обычной жизнью... Пока однажды в автобусе не задумалась, как обычно я люблю, о смысле жизни и мироздании. В голову лезли страшные мысли о том, что весь наш мир находится в голове другого существа и прочий бред. Сразу в памяти всплыли переживания и мысли, которые я испытывала под кислотой (кстати, на тот момент после употребления прошёл уже месяц, а на данный - два) и я буквально на 5 минут снова пережила то, что пережила тогда: дрожь, приступ ужасной паники, дереализации и такое чувство, что я точно ощущала границу и связь между телом и сознанием. Мне понадобилось полчаса, чтобы привести свои мысли в порядок, но приступ повторился где-то через неделю, потом приступы стали случаться чаще, но с каждым разом всё слабее. В конце концов всё свелось к тому, что я постоянно чувствую лёгкую деперсонализацию, но могу это контролировать, а вот навязчивые идеи и мысли постоянно лезут в голову. С этим намного сложнее справляться и только на время. Когда я погружаюсь в них, может случиться приступ паники, поэтому я ужасно боюсь оставаться в одиночестве.

В целом, по мне не видно, что у меня не в порядке с головой. Я веду себя вполне адекватно. Даже когда я в одиночестве, я веду себя адекватно, разве что плачу, но это никак не касается проблем с психикой. Но внутри меня - хаос.

К психиатру обращаться не решаюсь, потому что боюсь, что упекут в больницу, но в то же время я очень хочу рассказать толковому человеку обо всём, что творится у меня в голове.

Что можете посоветовать?