Станет ли легче, если умру?

Вы переживаете насилие. Потому что несправедливые слова от мамы – это самое настоящее насилие. Причем жестокое (хотя бы судя по словам, которые она произнесла, могу догадаться, какие чувства она еще привнесла.)  Несправедливость – это всегда  насилие. Она способна разрушать изнутри. А мама – настолько близкий человек, что ее слова, против вашей воли западают очень глубоко, и вот уже на Вас накатывает эта ненависть к себе, это ощущение: «Лучше бы меня не было».

Важно знать, что Вы подвергаетесь насилию. Это может помочь защитить себя. Способы защиты могут быть разными. Наверное, стоит провести границы. Закрыть дверь в комнату. Сказать «нет». Провести lдаже воображаемую границу – когда мама обрушивает на Вас очередную порцию яда, представьте себе, что между Вами мутный, полпрозрачный экран. Пусть на Вас не попадает ни капли. Пусть она разбирается сама со своими проблемами, со своим плохим настроением.

Не знаю, поверите ли Вы мне, но Вы не имеете отношения к маминой несчастливой личной жизни. Не Вы выбирали для нее мужа. Это она выходила замуж, это она принимала решение жить с ним, и если она спекулирует тут Вами, это очередная несправедливость по отношению к Вам. Дети не могут отвечать за жизнь родителей, потому что они уже появились после, они следующие зверья в семейной системе. Они могут влиять только на собственную жизнь и на жизнь своих детей. Энергия рода течет от старшего поколения к младшему, а не иначе.

Это здорово, что у Вас есть парень. Это уже Ваша жизнь, не имеющая отношения к маминым проблемам. Да, Вы не можете быть с ним такой, какой бы Вам хотелось. Отношения – это вообще бывает трудно. Мне кажется, Вам стоит учиться себя прощать. Ну, да, Вы себе не нравитесь в том или ином эпизоде жизни, Вы, правда, не идеальны, потому что Вы живая, Вы можете ошибаться. Отношения похожи на приключения. В них приходится поплутать, прежде чем найти спрятанные в них сокровища.

Главное, прощайте себя, мягко останавливайте приступ ненависти к себе. Скажите себе: "Ненавидеть себя - это то, чему меня научили. Но это не про меня настоящую. Может, я еще толком и не знаю, какая я. Но я узнаю это".

Удачи Вам, Тео!

Гамзаева Светлана Сергеевна, психолог Нижний Новгород