Как избавиться от депрессии и апатии?

2605 1 ответов

Алена 16.07.2013

Здравствуйте. Прошу вас если Вам не сложно помочь мне разобраться в моей проблеме, которая меня мучает на протяжение всего года. Дело в том что у меня довольно давно пропал всякий интерес к жизни, совершенно пропали какие-либо интересы, не способна ощущать былых эмоций, все потеряло в моих глазах интерес. Ужасное чувство вечной усталости и вялости, хотя я целыми днями ничего и не делаю, так как не способна заставить себя что-либо делать даже через силу, просто не могу. Начинаю попросту ненавидеть себя за это, я будто овощ, глупо существую, (если это вообще возможно назвать существованием). А вот месяц назад ситуация усугубилась и стала еще хуже, я попросту заперла себя дома в полном одиночестве и никуда вообще не выхожу, отключила мобильный телефон, не подхожу к двери и самое страшное что меня вполне устраивает так, определенно устраивает сидеть целый месяц как, в полном одиночестве. Так же заметила что в последнее время стала просто озабочена своей внешностью, меня все конкретно во мне не устраивает, все при все...

Причина возникновения этого всего сумасшествие я не знаю, затрудняюсь ответить на этот вопрос к сожалению.

Заранее благодарю вас за помощь. Мне это очень важно.

Алена 18 лет

род занятий: учусь (экономика и Бух-учет)

Здравствуйте,Алена.В связи с взрослением,у Вас в полный рост расцвела проблем заниженной собственной ценности.Если готовы работать над этим самостоятельно,скачайте книгуЭллис.Гуманистическая психотерапия.И сделайте ее настольной.Курсовая работа с психологом приветствуется.Приготовьтесь на длительную работу при любом варианте.

Каратаев Владимир Иванович, психолог Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от социофобии и апатии?
Здравствуйте. Мне 15 лет и у меня социофобия. Диагноз я поставила себе сама, так как слишком часто...
1416 1 ответ
Как избавиться от депрессии и от обжорства?
Несколько лет уже почти не испытываю положительных эмоций (года 3), только временные, когда на...
3569 2 ответа
Смерть мужа
У меня умер муж от сердечного приступа месяц назад,прожили мы с ним 10 лет-детей Боженька не...
3123 1 ответ
Очень тяжело с мамой!
Мне 25 лет. Последние 4 месяца я вынуждена жить с мамой после развода, она помогает мне сидеть с...
3042 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ