Здравствуйте.Меня зовут Елена.Моему парню 23 года,мне 22,несколько лет назад он был женат,но не долго и в скором времени развелся.У него есть ребенок от этого брака,замечательный мальчик,недавно ему исполнилось 5.Я очень сильно люблю своего молодого человека и люблю его сына.Вместе мы уже пчти 3 года.Так случилось что мама мальчика умерла 2 года назад,она попала в автомобильную аварию.Все это время мы жили спокойно,он говорил мне что любит,хотел чтобы я была мамой его сыну,даже хотели пожениться и обвенчаться.Но сейчас происходит что то странное,он снова начал говорить о своей жене.(близкие говорят что раньше такого не было и он никогда им не говорил об этом,а наоборот говорил обо мне)Говорит что любит ее и что мне нет места рядом с ними.Просит меня уйти и оставить их.Гворит: Прости.Я люблю другую..Она моя жена,не смей говорить о ней плохо!!! Но я никогда не говорила плохо о ней,а наоборот всегда говорила о том,что у него очень хороший вкус и что рядом всегда только достойные люди...
Сейчас он медленно но верно доводит меня этими словами до отчаяния,в социальных сетях постоянно добавляет песни которые напоминают ему о жене...носит обручальное кольцо и хранит их общие фотографии на видном месте...отказывается от меня по несколько раз на дню...Но иногда все же говорит о том,что есть чувства ко мне и что тянет очень,но что то мешает,но все же старается уйти от этих чувств..
Я уже совсем запуталась и не понимаю что делать в этой ситуации и как быть.Пыталась поговорить с ним,но он все равно настаивает на своем и говорит что это ничего не значит что она умерла...Близкие люди тоже не знают что делать или просто отказывают мне в поддержке.Сейчас он просто избегает меня и говорит что ему никто не нужен.В моей голове так же как и в его просто началась программа по самоуничтожению.Ради него и ребенка я готова абсолютно на все,для меня сейчас самое страшное их потерять.Но я не знаю как вытащить любимого человека из этих воспоминаний и как помочь ему смириться с этой болью утраты...Иногда мне начинает казаться,что я просто его не достойна,что его жена была само лучшей девушкой на свете.Я очень хочу вернуть и сохранить наши отношения.Пожалуйста помогите мне
Мурзинская Анна Андреевна
Мурзинская Анна Андреевна
Здравствуйте, Елена. У Вас непростая ситуация... Похоже, что ваш мужчина после смерти матери мальчика не смог пережить эту утрату... Он "заморозился" в тот момент, а сейчас чувства оттаяли и накрыли его... Работа горя иногда начинается с отсрочкой... В среднем, работа горя длится около года и в этот период человек проходит несколько стадий горевания.
Классически выделяются 5 стадий:
1. Стадия отрицания. На этой стадии человек пытается удерживать иллюзию, что все как прежде. "Этого не может быть!". Описанное состояние Вашего мужа соответствует этой стадии (фотографии жены, обручальное кольцо и пр.) Такое поведение свидетельствует о тяжести и глубине переживаемой утраты. Это сотсояние позволяет немного смягчить удар, дает время для того, чтобы найти силы смириться с неизбежной потерей, принять ситуацию.
Близким в это время лучше не спорить, не пытаться горюющему насильно «открыть глаза» на ситуацию. Лучше занять нейтральную позицию, не поддерживая его в его иллюзии, но и не форсируя события. Постепенно боль станет менее острой, и человек сможет найти в себе силы, чтобы взглянуть ей в лицо.
2. Гнев. На этой стадии к человеку приходит понимание того, что он утратил. И ощущение этой утраты заставляет его злиться на весь мир, он чувствует несправедливость произошедшего, начинаются поиски "виноватого". Близким в этой ситуации очень непросто, т.к. агрессия периодически выплескивается и на них. Придется терпеливо пережить этот кризис, не позволяя при этом «отыгрываться» на себе.
3. Торг или компромисс. Человеку приходит мысль, что можно что-то сделать для того, чтобы все исправить. Часто происходит обращение к Богу. Попытка искупить свою вину, принести что-то в жертву, "купить" избавление.
4. Депрессия. Один самых сложных этапов. Появляется понимание, что потеря произошла, виноватых нет, договорится не получиться, исправить ничего нельзя. Человек становится апатичным, перестает уделять внимание себе и своим близким, ничего не радует, ничего не интересует. Близким важно отнестись с уважением к горю человеку, полезно проговаривать обстоятельства утраты, выслушать его чувства, помочь найти новый смысл. Полезным будет какое-то новое начинание (новое занятие, переезд, ремонт и пр.), символизирующее завершение и обновление.
5.Принятие. Период восстановления и обновления. Взгляд человека все больше обращен в будущее, а не в прошлое. Хотя боль утраты остается, но на не острая, не разрушает. Человек способен строить планы на будущее, решать новые задачи.
Елена, я желаю Вам сил, мудрости и терпения! Надеюсь, что мой ответ поможет Вам сориентироваться в происходящем и почувствовать верную линию поведения.
Всего Вам доброго!
Мурзинская Анна Андреевна, психолог Нижний Новгород
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
