Помогите разобраться в себе

Здравствуйте, мне 22 года, и с самого детства меня преследуют различные комплексы и страхи, я сама их придумываю, сама потом успокаиваю себя. Мне постоянно кажется что я не достаточно красива, постоянно присматриваюсь к другим и пытаюсь переделать себя, мне постоянно кажется что мой парень смотрит на других девушек, хотя я наверное на них больше смотрю, потом ревную и злюсь, потом сама успокаиваюсь и думаю что за глупости, я понимаю все свои минусы, я съедаю себя, у меня уже очень расшатаны нервы, плачу часто, постоянно как сыщик что-то ищу, к чему придраться и все, как только нахожу начинается истерики и т.д.Во мне как будто 2 человека живут, пожалуйста подскажите как мне с собой бороться, я очень хочу быть нормально, я хочу любить себя, а я сейчас веду себя как подстилка и истеричка, я постоянно пилю своего парня, он говорит что любит меня но ему сложно выдерживать мое поведение, я очень хочу поменяться, подскажите как?...Заранее спасибо за ответ