как справиться с ревностью?

Здравствуйте. Мне 18 лет, я студентка. Со своим нынешним парнем встречаюсь 3 месяца. Он моя первая любовь, и я хотела бы, чтобы он был единственным в моей жизни. Но есть то, что меня просто изнутри пожирает. Это моя ревность. Абсолютно ко всем. Сравнивая себя с другими, не нахожу в себе ничего такого, чем я лучше других и почему он должен предпочесть меня всем остальным. Дело в том, что практически все мои предыдущие отношения заканчивались либо предательством со стороны парня либо тем,что парень проявлял свою сущность не сразу. И видимо у меня остался этот страх предательства. Я мучаюсь сама и мучаю его. Потому что ревность вспыхивает разом, я начинаю обижаться. Он твердит, что любит только меня и что ему нужна только я. Но я ревную все равно. Причем плохо не только морально, но и физически(головные боли,бросает в жар,появляется тошнота). Часто мелькают мысли о том, чтобы проверить его. В общем это похоже на какое-то безумие, паранойю, болезнь. Помогите, прошу вас. Заранее благодарна.