Кризис средних лет, что делать?

Уважаемый Владимир Иванович,хочу вкратце рассказать свою историю.Мне 38 лет,женат и есть две прекрасные дочери,но последне время стал очень сильно волноваться за наш брак.Дело вот в чем,у меня жена Ирина очень хороший человек,была долго преподавателем начальных классов,а последний год получила повышение в должности и стала завучем по воспитательной работе.Она очень ответственный человек на работе отдаёт много сил и я ёё понимаю,вы же сами знаете что такое преподаватель.Но последнее её повышение изменила наши отношения в худшую сторону,у неё поменялись приоритеты в жизни,она стала публичным человеком,много работает и часто задерживается с работы.Мне кажется что семье стала уделять внимания и конечно мне.А у меня стали лезть всякие дурные мысли в голову.Мне сейчас трудно обо всем этом писать,в меня как будто бес забрался,стал проверять её смс сообщения,лазить в ноутбук на котором она работает,я понимаю что это гнусно,но ничего с этим не могу поделать.Соответственно были скандалы,просто ругались,я на пару дней уходил из дома к родственникам.Самое плохое в этой истории,что это видели и слышали наши дети,а я их люблю безумно и не хочу их травмировать.Я себя заставляю не ревновать на ровном месте,т.к. прямых поводов к измене не было,так какие-то моменты,которые мне не очень нравятся.Интимные отношения то же стали какими-то натянутыми. Я чувствую какоето отдаление от меня,может у неё то же кризис средних лет?Моей жене то же 38 лет,выглядит она прекрасно,но последний год она стала говорить что кое- что она бы поправила в своей фигуре,грудь,веки,сделала бы себе фотоэпиляцию. Я понимаю что это естественно для женщины средних лет,ей хочется выглядеть на все 100.Вот теперь по истечению 2 последних месяцев наших скандалов,она мне говорит что от всего устала,и я её понимаю. Я ей как то после очередного скандала сказал что может быть нам надо какоето время пожить отдельно,она согласилась. Я думаю Вам не стоит обьяснять, что чувствует мужчина в постели,когда хочет удовлетворить свою женщину,а в конечном итоге удовлетворяет только себя,создается впечатление что её чувства ко мне просто остыли,или я ошибаюсь,может быть я что то делаю не так.Даже бональная фраза "Ятебя люблю" выходит из её уст с такой натяжкой,а я все это чувствую.Я Вас прошу помочь мне в этом вапросе,буду Вам очень благодарен.