Здравствуйте! Меня зовут аня, мне 17 лет и я очень скромная, закрытая и необщительная. У меня нет парня, потомучто я очень боюсь отношений, не знаю что сказать и как себя повести, очень часто выгляжу глупо, не знаю как начать разговор и о чем говорить. Подскажите пожалуйста что мне делать, как стать общительной и интересной? Спасибо.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваша скромность - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать с своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Для того же, чтобы быть интересной для других, желательно стать интересной самой себе.
Для этого - обращать внимание на себя, свои мысли и чувства и пытаться сбалансировать свою жизнь.
Все это - запрос на индивидуальную работу с психологом, так как в формате переписки могут быть даны лишь общие рекомендации.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
