Нет уверености

Добрый день,Михаил.

Могу ответить вам утвердительно, да можно стать уверенней.Желательно  взаимодействие с психологом и сопровождение некоторое время пока ваш новый опыт принесет качественные изменения в жизни и они  повлияют на ваше самоощущение и коммуникации с другими людьми. При желании обращайтесь, я продуктивно работаю с проблемами которые вас волнуют.

С уважением.

Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск

Здравствуйте, Михаил,

Знаете, это очень хорошо, что Вы относитесь к себе критически и стремитесь к самосовершенствованию. Множество людей всех возрастов воспринимают свою личность как данность и не делают ничего, чтобы почувствовать себя комфортнее в окружающем мире. Желание преодолеть свои внутренние трудности и противоречия и готовность сделать практические шаги в нужном направлении – половина успеха.

Существует огромное количество научной и популярной литературы, претендующей на предоставление практических рекомендаций, как стать увереннее в себе. Но обращение к лицензированному психологу в Сан - Матео поможет Вам добиться результатов гораздо быстрее и эффективнее. Хотя процесс внутренней самооценки возможен в любом возрасте, чем раньше Вы обратитесь к специалисту, тем более действенна будет терапия.

В зависимости от специфики Вашей личности и профессионального подхода психолога, путь к достижению цели может быть различным. Возможно, Вам будет предложено «путешествие во времени», чтобы попытаться найти причины такого состояния в Вашем детстве или травматических жизненных ситуациях прошлого. Или, наоборот, психолог будет работать с Вами по принципу «здесь и сейчас», не отвлекаясь на жизненную предысторию. Большинство же специалистов могут практиковать смешанные подходы, находя наиболее перспективный путь к поднятию самооценки.

Всего самого наилучшего,

Таня Пеккер, Психолог, California, USA

Пеккер Татьяна, психолог Сан - Матео