Как справиться с депрессией?

2011 1 ответов

Ксения 31.05.2013

Здравствуйте.Мне 20 лет. У меня уже длительное время длится депрессия, из которой я не могу выйти. Проблема в том,что у меня начались проблемы в семье. Сильно заболела мама, а это меня тревожит. Разладились отношения с парнем. Я перестала посещать занятия в институте и колледже. Все стало таким не интересным, что мне просто хочется закрыться дома одной и ни куда не выходить. Меня перестали интересовать профессии на которых я учусь. И это все не устраивает моего молодого человека. Он говорит, что я должна исправится, но я не знаю как... Что делать?

Здравствуй, Ксения. Все, что ты описываешь,серьезные причины, которые могут стать началом депрессии, а могут стать началом взросления. Началом чего они станут, в конечном итоге, выбирать тебе.

Конечно сложно встать и начать БЫТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ, т.е. способной черпать силы в самой себе и, что, самое главное, СТАТЬ ИСТОЧНИКОМ ЭТИХ СИЛ ДЛЯ СВОИХ БЛИЗКИХ, но это сделать это более чем возможно. Это и называется взросление.

 С уважением.

Булыгина Анна Владимировна, психолог Шадринск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с депрессией, если не знаешь как?
Мне 17 лет и лучшие годы моей жизни проходят мимо меня...Как придать жизни смысл если я его не вижу....
1383 1 ответ
Как справиться с депрессией? Как жить дальше?
Здравствуйте. Я не знаю, что мне делать. У меня ужасная депрессия, и честно иногда мне просто не...
929 1 ответ
Dзаимодействие на детской площадке
Моему сынуле 1 год и 8 месяцев. Последнее время сталкиваемся с такой проблемой на детской площадке -...
3296 1 ответ
Как перестать бояться общения с людьми?
Мне 19 лет.Я еще в школе боялась публичных выступлений, реакции окружающих на любые мои действия и...
3615 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ