Здраствуйте Марина Владимировна.Понимаю что еще маленькая.Мне двенадцать лет.Но прошу.Помогите мне.Последнее время у меня частенько бывают депрессии.Но самое важное то что ощущение одиночества не проходит.Общаюсь с друзьями,родней но все ровно. Прийдя домой и лег в кровать я задумываюсь почему то ненавистное ощущение преследует меня.Это длится уже окола недели.Прошу помогите мне.А то не знаю что уже и делать...Дайте пожалуйста совет по этому поводу.Заранее большое спасибо.
Здравствуйте, Ева! Давать советы, да еще заочно- неблагодарное дело!
Для начала хотелось бы понять, что произошло в вашей жизни и с чем связано Ваше чувство одиночества?
Вы пишете, что депрессии у Вас последнее время бывают часто. Необходимо разобраться в причине этого явления. Для начала обратитесь к врачу, возможно это связано с гормональной перестройкой организма в Вашем возрасте. Если все в порядке, можно записаться на прием к психологу и понять причину такого Вашего грустного и неприятного состояния.
В любом случае постарайтесь не отчаиваться, можно немного и погрустить, если хочется, но помните : плохое настроение пройдет, ведь впереди каникулы, солнце, отдых !!! Все потихоньку пройдет...
Ведь на самом деле Вы не одна и рядом с вами подруги, мама , папа? Ведь так? Все будет хорошо! Всего самого доброго!
Чертушкина Марина Владимировна, психолог Севастополь
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы