С будущим мужем встречались на протяжении 15 лет, я его безумно любила, очень многое прощала,возвращалась... 1,5 года назад поженились, но брак не сложился, несмотря на то, что я пыталась его сохранить до последнего. он ушел к другой, сказал, что любит ее и что она ждет от него ребенка, я подаю на развод. я потеряла смысл жизни, ведь ещё месяц назад он клялся в любви, а сейчас... он думает, что я с другим и вполне вероятно, что у него и нет никого, он привык что я рядом... он пьет и я спилась... сейчас я вся ушла в работу, но после нее я одна... искать ответы на дне стакана перестала, но думать о нем не могу... как он мог?! как не стать легкодоступной и не пойти на дно? как мне жить дальше без него? где найти силы поверить и полюбить другого? извините за сумбурность, заранее спасибо, Лия.
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
...как не стать легкодоступной и не пойти на дно? ...
фильм на моем сайте, в помощь:
http://psicholog.do.am/index/filmy/0-77
...как мне жить дальше без него?...
Разрыв отношений большой стресс и требуется время для заживления душевной раны
40 дней – сильная боль
6 мес – переживания
Через год – легкая грусть
Для самопомощи можно использовать прием не отправленных писем.
В течение недели, каждый день пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими - все , что в голове и на душе - выкладываете на бумагу.
С каждым днем , новое письмо будет писать легче и ощущения- спокойнее.
В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
