Одна и та же мысль беспокоит меня всегда

Здравствуйте, Диана! К сожалению, от всевозможных неприятностей, несчастных случаев не застрахован никто, независимо от того, думаете ли Вы об этом или нет. И если то место, о котором Вы пишете - действительно аварийно опасное, то несчастье может случится по миллиону различных причин, из которых самая менее вероятная - это Ваши мысли по этому поводу (иначе, представляете, как легко было бы справляться в врагами - подумал о них плохо, и все, победил!). Попробуйте найти способ иначе выразить свою любовь и заботу о дорогом Вам человеке. Чем больше Вы будете стараться отогнать от себя неприятные мысли, тем сильнее они будут упираться. Попробуйте, например, в течение следующей минуты совершенно не думать о большом белом медведе... Ну как? Правда, это сложно)) Представьте, что плохая мысль - это как поезд на станции, но Вам ведь не обязательно в него садиться, дайте ему уйти, подождите следующего, а если и он не понравится - пропустите, пусть себе уезжает, а сами переключитесь на цветы у перрона, или полюбуйтесь на облака. Переключение - лучший способ не застревать на "плохих" мыслях. Удачи Вам!

Тимонина Наталья Павловна, психолог Ялта